In duursport heb je geen adempauzes. Net als in het leven en in ondernemen. Daarom helpt Bas Diederen gedreven ondernemers, professionals en atleten om een lichaam te bouwen dat door blijft gaan. Een lijf dat presteert, wat er ook gebeurt.

Veel mensen verdoen hun tijd in de gym. Onderzoek wijst uit dat duursport de effectiefste manier is om af te vallen, een krachtig lichaam te krijgen en je energieniveau te verhogen. Zodat je altijd kan presteren. En persoonlijk record na record breekt. In de sport, op je werk en thuis bij je gezin.